Mae Get Yourself Active wedi lansio pecyn gweithgaredd ar-lein newydd wedi ei ddylunio ar gyfer gofalwyr, gweithwyr cymorth a chynorthwywyr personol sydd yn cefnogi pobl anabl a phobl â chyflyrau iechyd hirdymor.

Cafodd y pecyn ei gyd-ddylunio gydag arbenigwyr yn y sectorau gofal cymdeithasol a gweithgaredd corfforol yn cynnwys Prifysgol Durham, Sport England, Sense, Sport for Confidence, Activity Alliance, a Community Integrated Care.  Bydd yn hwyluso cyfranogiad pellach mewn gweithgaredd corfforol trwy addysgu a grymuso’r rheiny sy’n gofalu i helpu pobl anabl i fod yn egnïol mewn ffordd sydd yn addas iddyn nhw.